نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

 

     با عضویت

                                          میتوانید

                           مطالب

                                    زیبای خود را

                   ارسال نمایید.

نظر یادت نره،مرسی

 



:: بازدید از این مطلب : 348
|
امتیاز مطلب : 134
|
تعداد امتیازدهندگان : 36
|
مجموع امتیاز : 36
تاریخ انتشار : 1 فروردين 1398 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

انگور میوه ای است بهشتی كه شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، كلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است
هر شخصی باید در روز انگور میل كند زیرا میوه ای ضد عفونی كننده است . امروزه در طب درمان های طبیعی ( نتروپت ) ، از رژیم های مختلف انگور استفاده می كنند . هم چنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، كم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند .



:: بازدید از این مطلب : 358
|
امتیاز مطلب : 93
|
تعداد امتیازدهندگان : 21
|
مجموع امتیاز : 21
تاریخ انتشار : چهار شنبه 9 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ


در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است، تنفس دهانی زیاد دیده می‌شود. خیلی‌ها به دلیل حساسیت‌های تنفسی مجبورند از راه دهان نفس بکشند و دلیلش هم این است که مخاط بینی‌شان در این حساسیت‌ها متورم و مسیر تنفسی بینی‌شان مسدود می شود. اما تنفس از راه دهان، مشکلاتی را برای افراد ایجاد می‌کند.
در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است،



:: بازدید از این مطلب : 357
|
امتیاز مطلب : 93
|
تعداد امتیازدهندگان : 28
|
مجموع امتیاز : 28
تاریخ انتشار : دو شنبه 26 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

 بهداشت دهان و دندان

مهمترين ايجاد عامل پوسيدگي دندان و بيمارهاي لثه پلاك ميكروبي مي‌باشد كه در روي سطوح دنداني تجمع مي‌يابد كه بهترين وسيله براي برداشتن آن مسواك و نخ دندان بوده و خميردندان نقش كمكي ايفا مي‌نمايد. چگونگي استفاده شخصي از مسواك اهميت خيلي بيشتري از طرح مسواك دارد ولي عموماً مسواكهاي؛ سركوچكتر بعلت دسترسي بهتر به قسمتهاي خلفي دهان در تميز كردن دندانها مؤثرتر مي‌باشند.

رهنمودهايي براي مسواك زدن:

 



:: بازدید از این مطلب : 339
|
امتیاز مطلب : 109
|
تعداد امتیازدهندگان : 31
|
مجموع امتیاز : 31
تاریخ انتشار : دو شنبه 26 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

در ترک کف پا که به دلیل خشکی پوست به وجود می آید شکافی در سطح پوست ایجاد می شود که اغلب بسیار دردناک است.
همچنین از آنجا که خشکی هوا باعث افزایش خشکی پوست می شود، این خشکی عامل مستعد کننده ایجاد ترک است.
دکتر هوشنگ احسانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص پوست و مو معتقد است: ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر بخشها در معرض آسیب است.
از طرف دیگر، این عارضه در فصول سرد سال که هوا خشک تر می شود به وجود می آید و یا تشدید می شود.



:: بازدید از این مطلب : 323
|
امتیاز مطلب : 98
|
تعداد امتیازدهندگان : 27
|
مجموع امتیاز : 27
تاریخ انتشار : دو شنبه 26 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

نوشابه‌های انرژی‌زا مفید یا مضر؟

بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند.

نوشابه‌های انرژی‌زا سرشار از كافئین نه تنها تاثیر مثبتی بر بدن انسان نمی‌گذارند بلكه عوارض پزشكی فراوانی نیز همراه دارند.


:: بازدید از این مطلب : 346
|
امتیاز مطلب : 84
|
تعداد امتیازدهندگان : 25
|
مجموع امتیاز : 25
تاریخ انتشار : پنج شنبه 22 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

در چه صورت انحراف بینی نیازمند جراحی می‌باشد؟
در چه صورت انحراف بینی نیازمند جراحی می‌باشد؟اگر انحراف بینی مشکلات تنفسی برای فرد ایجاد نکند و موجب اختلال در نفس کشیدن وی نشود نیازمند جراحی نیست . همچنین در صورت ....



:: بازدید از این مطلب : 310
|
امتیاز مطلب : 58
|
تعداد امتیازدهندگان : 16
|
مجموع امتیاز : 16
تاریخ انتشار : پنج شنبه 22 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

از زمان بچگی به ما گفته شده که موقع سرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیریم. برای این کار از دستمال کاغذی استفاده کنید و بلافاصله آن را دور بیندازید. اگر احساس کردید عطسه یا سرفه ی شما به زودی خواهد آمد و دستمال ندارید، صورت خود را در جهتی که کسی نباشد قرار دهید و در هوای آزاد عطسه کنید.



:: بازدید از این مطلب : 397
|
امتیاز مطلب : 96
|
تعداد امتیازدهندگان : 27
|
مجموع امتیاز : 27
تاریخ انتشار : سه شنبه 20 ارديبهشت 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مدیر وبلاگ

بیشتر ویروس ها و میکروب ها در اثر تماس مستقیم ‌پخش می شوند. اگر ترشحات مخاطی بیمار اتفاقی روی لیوان آب، کنترل تلویزیون،تلفن، یا هر وسیله دیگری افتاده باشد و شما همان وسایل دست بزنید، ویروس ها به دست شما منتقل می شوند. این عوامل بیماری زا ممکن است ساعتها و حتی هفته ها روی دست شما زنده بمانند. پس سعی کنید مرتب دستان خود را بشویید، دست های خود را حداقل یک دقیقه محکم به هم بمالید تا در اثر حرارت ناشی از اصطکاک، ویروس ها از بین بروند. ژل های پاک کننده هم می توانند این اثر را داشته باشند.



:: بازدید از این مطلب : 349
|
امتیاز مطلب : 97
|
تعداد امتیازدهندگان : 27
|
مجموع امتیاز : 27
تاریخ انتشار : سه شنبه 20 ارديبهشت 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 صفحه بعد